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Geflügel - huhn
hendfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (350 g) |
Brennwert: |
370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
1.295,0 kcal / 5.421,5 kJ |
Eiweiß: |
70,0 g |
245,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
17,5 g |
Fett: |
5,0 g |
17,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel hendfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von hendfilet
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Eiweiß: |
81.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.8 % der Kalorien |
Fett: |
13.0 % der Kalorien |
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hendfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
370 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
70 g
0 1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
5 g
0 350 g
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Fett: |
5 g
0 560 g
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- hendfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20542283 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel hendfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel hendfilet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel hendfilet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel hendfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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