Fruchtgummi - Trolli

Yoghurt Fruit Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yoghurt Fruit Gums

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Yoghurt Fruit Gums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yoghurt Fruit Gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Yoghurt Fruit Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion Yoghurt Fruit Gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yoghurt Fruit Gums

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Fruit Gums?

100 g Yoghurt Fruit Gums enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Yoghurt Fruit Gums?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yoghurt Fruit Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yoghurt Fruit Gums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Yoghurt Fruit Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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