Fruchtgummi - Haribo

Wine Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wine Gums

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Wine Gums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wine Gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wine Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Wine Gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wine Gums

Wie viele Kalorien hat Wine Gums?

100 g Wine Gums enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Wine Gums?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wine Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wine Gums rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wine Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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