Fruchtgummi - Red Band
Weichgummi, Gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1 Stück: 33 kcal
Brennwertverteilung von Weichgummi, Gezuckert
Nährwerte von Weichgummi, Gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 33,0 kcal138,2 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 7,7 g |
| davon Zucker | 58,0 g | 5,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weichgummi, Gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Weichgummi, Gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Weichgummi, Gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weichgummi, Gezuckert
Wie viele Kalorien hat Weichgummi, Gezuckert?
100 g Weichgummi, Gezuckert enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Weichgummi, Gezuckert?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichgummi, Gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichgummi, Gezuckert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weichgummi, Gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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