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Fruchtgummi - Hitschler

Veggie Monster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Monster

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Veggie Monster im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 352,9 kcal1.478,0 kJ 52,9 kcal221,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,0 g 12,6 g
davon Zucker 37,0 g 5,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Alkohol 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,0 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Monster je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veggie Monster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Veggie Monster wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Monster

Wie viele Kalorien hat Veggie Monster?

100 g Veggie Monster enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Monster?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Monster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Monster rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Monster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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