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Fruchtgummi - Trolli

Tutto Mare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tutto Mare

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tutto Mare im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 56,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tutto Mare je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tutto Mare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Tutto Mare wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tutto Mare

Wie viele Kalorien hat Tutto Mare?

100 g Tutto Mare enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Tutto Mare?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tutto Mare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tutto Mare rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tutto Mare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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