Fruchtgummi - Trolli
Trolli Multi Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 1 Tüte, Burger,...: 64 kcal
Brennwertverteilung von Trolli Multi Mix
Nährwerte von Trolli Multi Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte, Burger,... (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 63,8 kcal267,3 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,3 g | 14,7 g |
| davon Zucker | 51,7 g | 9,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trolli Multi Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trolli Multi Mix
Wie viele Kalorien hat Trolli Multi Mix?
100 g Trolli Multi Mix enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Tüte, Burger,..., 19 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Trolli Multi Mix?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Multi Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Multi Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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