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Fruchtgummi - Trolli

Trolli Multi Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Tüte, Burger,...: 64 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 77,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Trolli Multi Mix

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Trolli Multi Mix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte, Burger,... (19 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 63,8 kcal267,3 kJ
Eiweiß 5,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate 77,3 g 14,7 g
davon Zucker 51,7 g 9,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,4 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trolli Multi Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trolli Multi Mix

Wie viele Kalorien hat Trolli Multi Mix?

100 g Trolli Multi Mix enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Tüte, Burger,..., 19 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Trolli Multi Mix?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Multi Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Multi Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte, Burger,... Trolli Multi Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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