Fruchtgummi - Trolli
Trolli, Glühwürmchen , Saure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 1 Portion: 672 kcal
Brennwertverteilung von Trolli, Glühwürmchen , Saure
Nährwerte von Trolli, Glühwürmchen , Saure im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 672,0 kcal2.814,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 154,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 94,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 12,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trolli, Glühwürmchen , Saure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Trolli, Glühwürmchen , Saure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus 1 Portion Trolli, Glühwürmchen , Saure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 717 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trolli, Glühwürmchen , Saure
Wie viele Kalorien hat Trolli, Glühwürmchen , Saure?
100 g Trolli, Glühwürmchen , Saure enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 672 kcal.
Welche Nährwerte hat Trolli, Glühwürmchen , Saure?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli, Glühwürmchen , Saure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli, Glühwürmchen , Saure rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Trolli, Glühwürmchen , Saure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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