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Sour Glowworms, sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Packung: 33 kcal

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Glowworms, sauer

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Sour Glowworms, sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (10 g)
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ 33,3 kcal139,4 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,5 g
Kohlenhydrate 76,0 g 7,6 g
davon Zucker 60,0 g 6,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 6,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Glowworms, sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sour Glowworms, sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Packung Sour Glowworms, sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Glowworms, sauer

Wie viele Kalorien hat Sour Glowworms, sauer?

100 g Sour Glowworms, sauer enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour Glowworms, sauer?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Glowworms, sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Glowworms, sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sour Glowworms, sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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