Fruchtgummi - Katjes
Schmetterlinge im Bauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.441 kJ
Brennwertverteilung von Schmetterlinge im Bauch
Nährwerte von Schmetterlinge im Bauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,1 kcal1.441,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schmetterlinge im Bauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schmetterlinge im Bauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Schmetterlinge im Bauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schmetterlinge im Bauch
Wie viele Kalorien hat Schmetterlinge im Bauch?
100 g Schmetterlinge im Bauch enthalten 344 kcal (1.441 kJ).
Welche Nährwerte hat Schmetterlinge im Bauch?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmetterlinge im Bauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmetterlinge im Bauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmetterlinge im Bauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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