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Fruchtgummi - Bären-Treff

Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 86 % kcal
Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 74,0 g
Fett 4,8 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 7,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung

Wie viele Kalorien hat Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung?

100 g Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schaumbären, mit 10 % kakaohaltiger Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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