Fruchtgummi - Red Band

Saure Zungen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Zungen

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Saure Zungen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Zungen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Saure Zungen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Saure Zungen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Zungen

Wie viele Kalorien hat Saure Zungen?

100 g Saure Zungen enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Saure Zungen?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Zungen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Zungen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saure Zungen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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