Fruchtgummi - .Haribo
Lakritzschnecken. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ · Stück : 48 kcal
Brennwertverteilung von Lakritzschnecken.
Nährwerte von Lakritzschnecken. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (14.583 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ | 47,7 kcal199,6 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 11,1 g |
| davon Zucker | 42,0 g | 6,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,20 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritzschnecken. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Lakritzschnecken. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Lakritzschnecken. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritzschnecken.
Wie viele Kalorien hat Lakritzschnecken.?
100 g Lakritzschnecken. enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Stück , 14.583 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Lakritzschnecken.?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzschnecken.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzschnecken. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Lakritzschnecken. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.