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Fruchtgummi - Trolli

Saure Glühwürmchen Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 94 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Glühwürmchen Eis

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Saure Glühwürmchen Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Glühwürmchen Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saure Glühwürmchen Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Saure Glühwürmchen Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Glühwürmchen Eis

Wie viele Kalorien hat Saure Glühwürmchen Eis?

100 g Saure Glühwürmchen Eis enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Saure Glühwürmchen Eis?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Glühwürmchen Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Glühwürmchen Eis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saure Glühwürmchen Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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