Fruchtgummi - Haribo

Ritter-Freunde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter-Freunde

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Ritter-Freunde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter-Freunde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ritter-Freunde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Ritter-Freunde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter-Freunde

Wie viele Kalorien hat Ritter-Freunde?

100 g Ritter-Freunde enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter-Freunde?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter-Freunde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter-Freunde rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ritter-Freunde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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