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Fruchtgummi - Haribo

Pico-Balla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Tüte: 667 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 87 % kcal
Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pico-Balla

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Pico-Balla im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (175 g)
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ 666,8 kcal2.791,3 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 143,5 g
davon Zucker 61,0 g 106,8 g
Fett 4,9 g 8,6 g
Salz 0,20 g 0,35 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Broteinheiten 6,8 g 11,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pico-Balla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Pico-Balla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 1 Tüte Pico-Balla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pico-Balla

Wie viele Kalorien hat Pico-Balla?

100 g Pico-Balla enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 175 g) kommt auf 667 kcal.

Welche Nährwerte hat Pico-Balla?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pico-Balla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pico-Balla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Pico-Balla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 711 Minuten Krafttraining.

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