Fruchtgummi - Haribo

Phantasia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Tüte: 684 kcal

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Phantasia

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Phantasia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Phantasia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Phantasia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus 1 Tüte Phantasia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Phantasia

Wie viele Kalorien hat Phantasia?

100 g Phantasia enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 684 kcal.

Welche Nährwerte hat Phantasia?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Phantasia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Phantasia rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Phantasia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.

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