Fruchtgummi - Haribo

Phantasia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

342kcal

1.432 kJ · 1 Tüte: 684 kcal

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,4 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Phantasia

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Phantasia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Phantasia im Detail

1 Tüte Phantasia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus 1 Tüte Phantasia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Phantasia

Wie viele Kalorien hat Phantasia?

100 ml Phantasia enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 ml) kommt auf 684 kcal.

Welche Nährwerte hat Phantasia?

Je 100 ml: 6,6 g Eiweiß, 77,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Phantasia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Phantasia rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Phantasia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.

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