Fruchtgummi - Haribo
Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.463 kJ · 1 Portion: 70 kcal
Brennwertverteilung von Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon
Nährwerte von Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,4 kcal1.463,0 kJ | 69,9 kcal292,6 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,8 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon
Wie viele Kalorien hat Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon?
100 g Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon enthalten 349 kcal (1.463 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Party Spaß, Süßwaren All, Fruchtgummi, Kaubonbon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.
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