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Fruchtgummi - Storck

nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.414 kJ · 1 Stück: 10 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,4 g 92 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3 g)
Brennwert 337,7 kcal / 1.414,0 kJ 10,1 kcal / 42,4 kJ
Eiweiß 6,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 75,4 g 2,3 g
davon Zucker 52,1 g 1,6 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Broteinheiten 6,3 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B12 2.2 µg 0.07 µg
Vitamin B6 1.5 mg 45 µg
Vitamin E 10.3 mg 0.31 mg

1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen

Wie viele Kalorien hat nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?

100 g nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen enthalten 338 kcal (1.414 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 75,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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