Fruchtgummi - Storck
nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.414 kJ · 1 Stück: 10 kcal
Brennwertverteilung von nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,7 kcal / 1.414,0 kJ | 10,1 kcal / 42,4 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 75,4 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 52,1 g | 1,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.2 µg | 0.07 µg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg | 45 µg |
| Vitamin E | 10.3 mg | 0.31 mg |
1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen
Wie viele Kalorien hat nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?
100 g nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen enthalten 338 kcal (1.414 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 75,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück nimm 2 Lach Gummi, Fruchtgummi mit Vitaminen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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