Fruchtgummi - Haribo
Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ
Brennwertverteilung von Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold
Nährwerte von Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal1.373,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 1,6 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 6,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold
Wie viele Kalorien hat Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?
100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold enthalten 328 kcal (1.373 kJ).
Welche Nährwerte hat Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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