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Fruchtgummi - Haribo

Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 77,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 1,6 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold

Wie viele Kalorien hat Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?

100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakritzschnecken Schwarz-Rot-Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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