Fruchtgummi - Storck

Lachgummi, Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,1 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lachgummi, Minis

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Lachgummi, Minis im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachgummi, Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lachgummi, Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Lachgummi, Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachgummi, Minis

Wie viele Kalorien hat Lachgummi, Minis?

100 g Lachgummi, Minis enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachgummi, Minis?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachgummi, Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachgummi, Minis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lachgummi, Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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