Fruchtgummi - Haribo

Konfekt, Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 82 % kcal

Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Konfekt, Lakritz

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Konfekt, Lakritz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfekt, Lakritz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfekt, Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Konfekt, Lakritz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfekt, Lakritz

Wie viele Kalorien hat Konfekt, Lakritz?

100 g Konfekt, Lakritz enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfekt, Lakritz?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfekt, Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfekt, Lakritz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfekt, Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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