Fruchtgummi - Haribo

Kindermix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 80,9 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kindermix

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kindermix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kindermix im Detail

1 Portion Kindermix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Kindermix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kindermix

Wie viele Kalorien hat Kindermix?

100 g Kindermix enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Kindermix?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 80,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kindermix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kindermix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kindermix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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