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Fruchtgummi - Katjes

Katjes Grün-Ohr Hase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.446 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Grün-Ohr Hase

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Katjes Grün-Ohr Hase im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8 g)
Brennwert 345,3 kcal1.446,0 kJ 27,6 kcal115,7 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 6,6 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Grün-Ohr Hase je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Katjes Grün-Ohr Hase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Katjes Grün-Ohr Hase wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Grün-Ohr Hase

Wie viele Kalorien hat Katjes Grün-Ohr Hase?

100 g Katjes Grün-Ohr Hase enthalten 345 kcal (1.446 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes Grün-Ohr Hase?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Grün-Ohr Hase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Grün-Ohr Hase rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Katjes Grün-Ohr Hase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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