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Fruchtgummi - Sugarland

Juicys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.399 kJ · 1 Packung: 668 kcal

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,2 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Juicys

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Juicys im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 334,1 kcal1.399,0 kJ 668,2 kcal2.798,0 kJ
Eiweiß 5,1 g 10,2 g
Kohlenhydrate 75,2 g 150,4 g
davon Zucker 47,9 g 95,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 6,3 g 12,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juicys je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Juicys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Packung Juicys wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 179 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 713 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juicys

Wie viele Kalorien hat Juicys?

100 g Juicys enthalten 334 kcal (1.399 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 668 kcal.

Welche Nährwerte hat Juicys?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juicys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Juicys rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Juicys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.

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