Fruchtgummi - Sweet Land

Jogu Quirlies, erfrischend sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Stück: 30 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,9 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jogu Quirlies, erfrischend sauer

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Jogu Quirlies, erfrischend sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogu Quirlies, erfrischend sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Jogu Quirlies, erfrischend sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Jogu Quirlies, erfrischend sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogu Quirlies, erfrischend sauer

Wie viele Kalorien hat Jogu Quirlies, erfrischend sauer?

100 g Jogu Quirlies, erfrischend sauer enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogu Quirlies, erfrischend sauer?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 74,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogu Quirlies, erfrischend sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogu Quirlies, erfrischend sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Jogu Quirlies, erfrischend sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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