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Fruchtgummi - Hitschler

Hitschies Sour, Saurer Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Stick: 12 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 85 % kcal
Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies Sour, Saurer Apfel

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies Sour, Saurer Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies Sour, Saurer Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stick (3 g)
Brennwert 408,8 kcal / 1.712,0 kJ 12,3 kcal / 51,4 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 84,0 g 2,5 g
davon Zucker 66,6 g 2,0 g
Fett 5,8 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 0,1 g
Salz 0,30 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,2 g 0,2 g

1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies Sour, Saurer Apfel

Wie viele Kalorien hat Hitschies Sour, Saurer Apfel?

100 g Hitschies Sour, Saurer Apfel enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Stick, 3 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Hitschies Sour, Saurer Apfel?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies Sour, Saurer Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies Sour, Saurer Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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