Fruchtgummi - Hitschler
Hitschies Sour, Saurer Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ · 1 Stick: 12 kcal
Brennwertverteilung von Hitschies Sour, Saurer Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hitschies Sour, Saurer Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hitschies Sour, Saurer Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stick (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 408,8 kcal / 1.712,0 kJ | 12,3 kcal / 51,4 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 66,6 g | 2,0 g |
| Fett | 5,8 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 0,2 g |
1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hitschies Sour, Saurer Apfel
Wie viele Kalorien hat Hitschies Sour, Saurer Apfel?
100 g Hitschies Sour, Saurer Apfel enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Stick, 3 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Hitschies Sour, Saurer Apfel?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies Sour, Saurer Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies Sour, Saurer Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Hitschies Sour, Saurer Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.