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Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Stück: 12 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 85,5 g 87 % kcal
Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3 g)
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ 11,9 kcal50,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,5 g 2,6 g
davon Zucker 66,7 g 2,0 g
Fett 5,2 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 0,1 g
Broteinheiten 7,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere

Wie viele Kalorien hat Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere?

100 g Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaubonbon Dragees, Orange Erdbeere Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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