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Hemptastic, Cashew & Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 30 % kcal
Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hemptastic, Cashew & Coconut

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hemptastic, Cashew & Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hemptastic, Cashew & Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 505,0 kcal / 2.114,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,09 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Hemptastic, Cashew & Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Hemptastic, Cashew & Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 539 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hemptastic, Cashew & Coconut

Wie viele Kalorien hat Hemptastic, Cashew & Coconut?

100 g Hemptastic, Cashew & Coconut enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Hemptastic, Cashew & Coconut?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hemptastic, Cashew & Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hemptastic, Cashew & Coconut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hemptastic, Cashew & Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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