Fruchtgummi - Haribo
Tropifrutti Hawaii Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ · 1 Portion: 88 kcal
Brennwertverteilung von Tropifrutti Hawaii Mix
Nährwerte von Tropifrutti Hawaii Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,9 kcal1.482,0 kJ | 88,5 kcal370,5 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 20,5 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 15,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tropifrutti Hawaii Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tropifrutti Hawaii Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Tropifrutti Hawaii Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tropifrutti Hawaii Mix
Wie viele Kalorien hat Tropifrutti Hawaii Mix?
100 g Tropifrutti Hawaii Mix enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Tropifrutti Hawaii Mix?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tropifrutti Hawaii Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tropifrutti Hawaii Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tropifrutti Hawaii Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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