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Fruchtgummi - Haribo

Haribo Sauer Brenner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Sauer Brenner

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Haribo Sauer Brenner im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Sauer Brenner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Sauer Brenner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Haribo Sauer Brenner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Sauer Brenner

Wie viele Kalorien hat Haribo Sauer Brenner?

100 g Haribo Sauer Brenner enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Sauer Brenner?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Sauer Brenner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Sauer Brenner rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Sauer Brenner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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