Fruchtgummi - Haribo
Haribo Grusel Gummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Haribo Grusel Gummi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Grusel Gummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haribo Grusel Gummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,4 g |
100 g Haribo Grusel Gummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Haribo Grusel Gummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Grusel Gummi
Wie viele Kalorien hat Haribo Grusel Gummi?
100 g Haribo Grusel Gummi enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Haribo Grusel Gummi?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Grusel Gummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Grusel Gummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Grusel Gummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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