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Fruchtgummi - Haribo

Haribo Brause-Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Brause-Ringe

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Haribo Brause-Ringe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Brause-Ringe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Brause-Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Haribo Brause-Ringe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Brause-Ringe

Wie viele Kalorien hat Haribo Brause-Ringe?

100 g Haribo Brause-Ringe enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Brause-Ringe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Brause-Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Brause-Ringe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Brause-Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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