Fruchtgummi - Haribo
Haribo 100 Jahre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Haribo 100 Jahre
Nährwerte von Haribo 100 Jahre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 2,2 g |
| Salz | 0,25 g |
| Wassergehalt | 15,0 % |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo 100 Jahre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Haribo 100 Jahre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Haribo 100 Jahre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo 100 Jahre
Wie viele Kalorien hat Haribo 100 Jahre?
100 g Haribo 100 Jahre enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Haribo 100 Jahre?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo 100 Jahre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo 100 Jahre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo 100 Jahre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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