Fruchtgummi - Haribo
Happy Hits - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Happy Hits
Nährwerte von Happy Hits im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 0,8 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Hits je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Happy Hits abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Happy Hits wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Hits
Wie viele Kalorien hat Happy Hits?
100 g Happy Hits enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Happy Hits?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Hits?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Hits rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Hits zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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