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Fruchtgummi - Red Band

Gummi Stäbchen, super sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ · 10 Stäbchen: 71 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gummi Stäbchen, super sauer

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Gummi Stäbchen, super sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 10 Stäbchen (19 g)
Brennwert 372,3 kcal1.559,0 kJ 70,7 kcal296,2 kJ
Eiweiß 1,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 88,0 g 16,7 g
davon Zucker 51,0 g 9,7 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gummi Stäbchen, super sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 Stäbchen Gummi Stäbchen, super sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 10 Stäbchen Gummi Stäbchen, super sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gummi Stäbchen, super sauer

Wie viele Kalorien hat Gummi Stäbchen, super sauer?

100 g Gummi Stäbchen, super sauer enthalten 372 kcal (1.559 kJ). Eine Portion (10 Stäbchen, 19 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Gummi Stäbchen, super sauer?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gummi Stäbchen, super sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gummi Stäbchen, super sauer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Stäbchen Gummi Stäbchen, super sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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