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Gomz Fröschli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gomz Fröschli

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Gomz Fröschli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ 674,0 kcal2.822,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g 156,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 6,5 g 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gomz Fröschli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gomz Fröschli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Gomz Fröschli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 719 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gomz Fröschli

Wie viele Kalorien hat Gomz Fröschli?

100 g Gomz Fröschli enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Gomz Fröschli?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gomz Fröschli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gomz Fröschli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gomz Fröschli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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