Fruchtgummi - Haribo

Goldbären - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Tüte: 686 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,4 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Goldbären

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Goldbären im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldbären je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Goldbären abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Tüte Goldbären wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldbären

Wie viele Kalorien hat Goldbären?

100 g Goldbären enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldbären?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldbären?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldbären rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Goldbären zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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