Fruchtgummi - Katjes Fassin
für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.463 kJ
Brennwertverteilung von für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine
Nährwerte von für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,4 kcal1.463,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,7 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.4 µg |
| Vitamin B6 | 1.6 mg |
| Vitamin E | 11 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine
Wie viele Kalorien hat für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine?
100 g für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine enthalten 349 kcal (1.463 kJ).
Welche Nährwerte hat für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g für Dich - Fruchtspaß, ohne Gelantine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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