Fruchtgummi - Haribo

Frutinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Beutel: 1.011 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 79,7 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Frutinis

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutinis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutinis im Detail

1 Beutel Frutinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.011 kcal aus 1 Beutel Frutinis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutinis

Wie viele Kalorien hat Frutinis?

100 g Frutinis enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 300 g) kommt auf 1.011 kcal.

Welche Nährwerte hat Frutinis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 79,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutinis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Frutinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.011 kcal etwa 270 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1078 Minuten Krafttraining.

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