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Fruchtgummi - Haribo

Fruity Bussi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Stk: 17 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruity Bussi

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Fruity Bussi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stk (5 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 16,8 kcal70,4 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 78,0 g 3,9 g
davon Zucker 55,0 g 2,8 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,00 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Broteinheiten 6,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruity Bussi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stk Fruity Bussi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stk Fruity Bussi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruity Bussi

Wie viele Kalorien hat Fruity Bussi?

100 g Fruity Bussi enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Stk, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruity Bussi?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Bussi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Bussi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stk Fruity Bussi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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