Fruchtgummi - Haribo
Fruity Bussi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · 1 Stk: 17 kcal
Brennwertverteilung von Fruity Bussi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruity Bussi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruity Bussi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stk (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 17,1 kcal / 71,4 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,5 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 55,5 g | 2,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 0,3 g |
1 Stk Fruity Bussi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stk Fruity Bussi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruity Bussi
Wie viele Kalorien hat Fruity Bussi?
100 g Fruity Bussi enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Stk, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruity Bussi?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 77,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruity Bussi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruity Bussi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stk Fruity Bussi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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