Zum Inhalt springen
Anzeige

Fruchtgummi - Red Band

Fruchtgummi Schuhe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 95 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi Schuhe

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Fruchtgummi Schuhe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2.5 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 8,6 kcal36,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 82,0 g 2,1 g
davon Zucker 50,0 g 1,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Schuhe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fruchtgummi Schuhe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Fruchtgummi Schuhe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi Schuhe

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Schuhe?

100 g Fruchtgummi Schuhe enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Schuhe?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Schuhe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Schuhe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruchtgummi Schuhe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige