Fruchtgummi - Red Band
Fruchtgummi Lakritz Duos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ · 1 Packung: 656 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtgummi Lakritz Duos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Lakritz Duos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruchtgummi Lakritz Duos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal / 1.373,0 kJ | 656,0 kcal / 2.746,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 158,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 108,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 13,2 g |
1 Packung Fruchtgummi Lakritz Duos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 656 kcal aus 1 Packung Fruchtgummi Lakritz Duos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 175 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 700 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtgummi Lakritz Duos
Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Lakritz Duos?
100 g Fruchtgummi Lakritz Duos enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 656 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Lakritz Duos?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Lakritz Duos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Lakritz Duos rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtgummi Lakritz Duos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 656 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 700 Minuten Krafttraining.

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