Zum Inhalt springen
Anzeige

Fruchtgummi - Red Band

Fruchtgummi Assortie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.452 kJ · 1 Packung: 1.734 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 94 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi Assortie

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Fruchtgummi Assortie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 346,7 kcal1.452,0 kJ 1.733,5 kcal7.260,0 kJ
Eiweiß 4,9 g 24,5 g
Kohlenhydrate 80,0 g 400,0 g
davon Zucker 56,0 g 280,0 g
Fett 0,2 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1,0 g
Broteinheiten 6,7 g 33,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Assortie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fruchtgummi Assortie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.734 kcal aus 1 Packung Fruchtgummi Assortie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 463 Minuten
Joggen 139 Minuten
Radfahren 173 Minuten
Krafttraining 1.849 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi Assortie

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Assortie?

100 g Fruchtgummi Assortie enthalten 347 kcal (1.452 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.734 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Assortie?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Assortie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Assortie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtgummi Assortie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.734 kcal etwa 463 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1849 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige