Fruchtgummi - Red Band
Fruchtgummi Assortie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.452 kJ · 1 Packung: 1.734 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtgummi Assortie
Nährwerte von Fruchtgummi Assortie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,7 kcal1.452,0 kJ | 1.733,5 kcal7.260,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 400,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g | 280,0 g |
| Fett | 0,2 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 33,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Assortie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fruchtgummi Assortie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.734 kcal aus 1 Packung Fruchtgummi Assortie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 463 Minuten |
| Joggen | 139 Minuten |
| Radfahren | 173 Minuten |
| Krafttraining | 1.849 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtgummi Assortie
Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Assortie?
100 g Fruchtgummi Assortie enthalten 347 kcal (1.452 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.734 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Assortie?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Assortie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Assortie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtgummi Assortie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.734 kcal etwa 463 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1849 Minuten Krafttraining.

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