Fruchtgummi - Haribo
Fan Edition Goldbären - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · 1 Packung: 684 kcal
Brennwertverteilung von Fan Edition Goldbären
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fan Edition Goldbären je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fan Edition Goldbären im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal / 1.432,0 kJ | 684,0 kcal / 2.864,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 154,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 94,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 12,8 g |
1 Packung Fan Edition Goldbären abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus 1 Packung Fan Edition Goldbären wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 730 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fan Edition Goldbären
Wie viele Kalorien hat Fan Edition Goldbären?
100 g Fan Edition Goldbären enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 684 kcal.
Welche Nährwerte hat Fan Edition Goldbären?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fan Edition Goldbären?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fan Edition Goldbären rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fan Edition Goldbären zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.

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