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Fruchtgummi - Haribo

die Schlümpfe F!zz, Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.421 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von die Schlümpfe F!zz, Sauer

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für die Schlümpfe F!zz, Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von die Schlümpfe F!zz, Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 339,3 kcal / 1.421,0 kJ 17,0 kcal / 71,1 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 4,1 g
davon Zucker 42,0 g 2,1 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

1 Stück die Schlümpfe F!zz, Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück die Schlümpfe F!zz, Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu die Schlümpfe F!zz, Sauer

Wie viele Kalorien hat die Schlümpfe F!zz, Sauer?

100 g die Schlümpfe F!zz, Sauer enthalten 339 kcal (1.421 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat die Schlümpfe F!zz, Sauer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt die Schlümpfe F!zz, Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g die Schlümpfe F!zz, Sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück die Schlümpfe F!zz, Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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