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Fruchtgummi - Red Band

Cola Schnuller, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 Schnuller: 39 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Schnuller, Fruchtgummi

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Cola Schnuller, Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Schnuller (11 g)
Brennwert 358,2 kcal1.500,0 kJ 39,4 kcal165,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 84,0 g 9,2 g
davon Zucker 41,0 g 4,5 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Schnuller, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnuller Cola Schnuller, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Schnuller Cola Schnuller, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Schnuller, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Cola Schnuller, Fruchtgummi?

100 g Cola Schnuller, Fruchtgummi enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Schnuller, 11 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola Schnuller, Fruchtgummi?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Schnuller, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Schnuller, Fruchtgummi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnuller Cola Schnuller, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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