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Fruchtgummi - Katjes Fassin

chocjes Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,5 g 34 % kcal
Fett 40,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von chocjes Original

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von chocjes Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 49,5 g
davon Zucker 41,0 g
Fett 40,2 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocjes Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g chocjes Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g chocjes Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocjes Original

Wie viele Kalorien hat chocjes Original?

100 g chocjes Original enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat chocjes Original?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 40,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocjes Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocjes Original rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocjes Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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